"recetas fáciles"

  • Crepes Light: receta y calorías

    .  Escrito el octubre 14, 2015  recetas sanas

    ¡Dale un capricho a tu cuerpo con la receta de los crepes ligh bajos en calorías! Por ejemplo, una crepe normal tiene unas 112 calorías y por cada 100 gramos son unas 224. ¿Qué os parecería si esos datos pudieran ser reducidos incluso hasta más de la mitad? Seguro que entonces sí los haríais para desayunar o merendar con la familia o las amistades, ¿no?


  • 3 recetas sin grasa para recuperarte de las vacaciones

    .  Escrito el octubre 4, 2015  recetas sanas

    ¿Has cogido unos kilos de más este verano? No te preocupes, te vamos a proponer tres sencillas recetas light sin grasa totalmente saludables que te servirán para adelgazar y comenzar estos primeros días del otoño de la mejor manera posible. Se acabó el verano y posiblemente durante tus vacaciones hayas caído en más de una tentación y cogido un poco más de peso. Por eso, hoy

  • Receta de las manzanas asadas light al microondas

    .  Escrito el septiembre 23, 2015  recetas sanas

    Si queréis seguir disfrutando de las frutas pero haciéndolo de una forma diferente vamos a enseñaros una receta para hacer manzanas asadas sin azúcar que están completamente deliciosas. Los postres son una de las comidas que gustan prácticamente a todo el mundo y la fruta es una de las mejores alternativas para tener una buena alimentación y para adelgazar dado que muchas especies contienen mucha

  • 3 Recetas bajas en calorías y fáciles de hacer

    .  Escrito el septiembre 12, 2015  recetas sanas

    Prueba a hacer estas tres deliciosas recetas light bajas en calorías ¡Son muy fáciles de hacer! Aunque poco a poco se va acabando el verano, no es motivo para dejar de cuidarse, porque es algo que hay que hacer durante todo el año y por eso, desde salood.com queremos compartir con vosotros tres recetas fáciles de hacer para comer o para cenar, muy económicas y

  • ¿Qué cenar para perder peso? 10 recetas para adelgazar

    .  Escrito el agosto 16, 2015  recetas sanas

    La cena es una de las tres comidas del día y con la que debemos tener más cuidado, especialmente si queremos adelgazar. Si quieres preparar un buen menú de cenas, te invitamos a seguir con nosotros en esta entrada porque vamos a proponerte 10 alternativas para cenar correctamente, recetas fáciles y rápidas de cenas que nos permitirán quedar saciados y lo mejor de todo, son muy ligeras.