Si te sientes hinchada a lo mejor va siendo hora de introducir ciertos hábitos y alimentos en tu dieta diaria. La clave para desincharse está en conocer la causa. Hay que tener en cuenta que una persona puede tener un exceso de volumen sin tener sobrepeso pero sí padecer retención de líquidos o estreñimiento y de [...] [Leer mas]
Cada día más estudios ponen en duda las virtudes de los edulcorantes. La verdad es que vale la pena pararse unos minutos y pensar si realmente vale la pena sustituir los edulcorantes naturales como el azúcar y la miel, por los edulcorantes artificiales, como la sacarina. [Leer mas]
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El aceite de oliva previene la obesidad, hipertensión y diabetes
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