"sal"

  • Cómo bajar la presión arterial

    .  Escrito el 10/04/2013  Enfermedades

    Descubre cómo bajar la presión arterial y controlar los niveles de  tensión arterial. Una dieta rica en sal provoca la elevada presión arterial o hipertensión, y te expone a numerosas complicaciones cardiovasculares. El exceso de sal y alimentos ricos en sal no son los únicos causantes de la elevación de la tensión o presión arterial y es clave conocerlos para bajar y controlar la presión arterial.


  • Comer sano: sodio y sal

    .  Escrito el 20/02/2013  Consejos comer bien

    Una dieta rica en sodio y la sal es perjudicial para la salud. Para comer sano es necesario tomar una cantidad limitada de sal común y alimentos ricos en sodio. Lo ideal es no tomar más de 5 gramos de sal al día. El exceso de alimentos y platos ricos en sodio y sal provoca tensión alta (hipertensión), íctus y otras enfermedades cardiovasculares, así como enfermedades hepáticas,

  • Alimentos ricos en sal

    .  Escrito el 22/10/2012  Alimentos

    ¿Sabes cuales son los alimentos ricos en sodio o sal?  Si sufres hipertensión o debes cuidar tu tensión arterial debes evitar los alimentos ricos en sal, porque el consumo de sal elevado es la principal causa de la tensión alta y otras enfermedades cardiovasculares. Generalmente si te han diagnosticado hipertensión tienes prohibido los alimentos ricos en sal. Y es que estos problemas son bastante habituales

  • Alimentos para subir la tensión

    .  Escrito el 13/08/2012  Enfermedades

    ¿Cuáles son los mejores alimentos para subir la tensión? Aunque para la mayoría de las personas la cuestión está en saber qué alimentos bajan la tensión arterial, algunos pocos tenemos el problema contrario y subir la tensión es nuestro objetivo. La tensión baja no suele ser algo grave -depende de los niveles, claro-, pero puede ser incómodo si uno se siente todo el rato al

  • Dieta para controlar la hipertensión: menú semanal

    .  Escrito el 27/07/2010  Dietas Alimentación

    La hipertensión es una enfermedad crónica que se caracteriza por el incremento continúo de las cifras de presión sanguínea en las arterias, cuyas consecuencias pueden ser fatales si no se vigila, ya que afecta a las funciones cardiovasculares, cerebrovasculares y renales.