"salsas"

  • Recetas sanas: salsa mayonesa light

    .  Escrito el 04/10/2010  recetas sanas

    Ya sé, ya sé, una mayonesa no es lo que uno se espera en recetas sanas, pero como soy una fan incondicional de la mayonesa casera, creo que es algo a lo que no debemos renunciar a menos que sea expresamente necesario.


  • Salsas ligeras: 8 ideas interesantes

    .  Escrito el 16/06/2010  Consejos comer bien

    ¿Desde que estás a dieta te aburre comer? ¿Intentas comer sano y eso se ha convertido en comer soso? Las salsas son esenciales para potenciar el sabor de las comidas, pero es una de las primeras cosas a las que renunciamos cuando nos ponemos a régimen. Un gran error si pretender seguir disfrutando de la comida.

  • Mayonesa picante con wasabi

    .  Escrito el 24/09/2009  recetas sanas

    La mayonesa casera es mucho más sana y sabrosa que la que podemos comprar en cualquier supermercado y, además, podemos darle un toque diferente añadiendo sabores tan especiales como el wasabi. Si os gusta el picante, ésta es vuestra salsa! (más…)

  • Las salsas; un placer que sí te puedes permitir!

    .  Escrito el 22/09/2009  Consejos comer bien

    Las salsas tienen fama de ser excesivamente calóricas y se posicionan como un alimento totalmente prohibido en las dietas adelgazantes, pero esto no tiene por qué ser así. Tú [email protected] puedes preparar muchas salsas y controlar sus ingredientes para que sean sanas sabrosas y poco calóricas! (más…)

  • Salsas bajas en calorías para acompañar tus menús de Navidad

    .  Escrito el 12/12/2008  Consejos comer bien

    Normalmente uno de los principales errores que cometemos en Navidad, que por cierto hay bastantes, es acompañar los platos con salsas que disparan las calorías de los platos. Si es que ya en Navidad se come de más y platos contundentes, a eso le sumamos salsas muy calóricas, es normal que acabemos con unos kilos de más, y además suframos digestiones difíciles. Si esta Navidad