La grasa trans, también conocidas como grasas hidrogenadas, son grasas vegetales se transforman en grasas saturadas como resultado de añadir hidrógeno a algunos aceites vegetales, un proceso químico llamado hidrogenación. La hidrogenación consiste en inyectar hidrógeno a los ácidos grasos poliinsaturados de los aceites de semillas como el de girasol o el de soja, obteniendo así [...] [Leer mas]
Sanidad va a publicar antes del verano, para que entre en vigor el próximo curso, un decreto “pionero en España” que obligará a eliminar de colegios e institutos murcianos las máquinas expendedoras de chuches, bollería industrial y refrescos, que tampoco se podrán vender en las cafeterías de los centros. Hasta hace poco medidas como éstas, [...] [Leer mas]
Comer menos cantidad, ver menos televisión, hacer más ejercicio y dormir las horas necesarias resumen los principales consejos de los expertos en nutrición para frenar la obesidad y reducir el sobrepeso. [Leer mas]
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El aceite de oliva previene la obesidad, hipertensión y diabetes
18/11/2008Cómo preparar legumbres bajas en calorías: [...] Vía: salood [...]
Alboronia « El puchero de Juan Andrés: [...] Fuente de la imagen:
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