"verano"

  • Protege tu pelo de la playa y el sol

    .  Escrito el julio 18, 2013  Belleza

    Llega el verano y a todas nos gusta disfrutar del buen tiempo en la piscina, la playa o simplemente paseando. Sin embargo, no podemos descuidar nuestra piel ni nuestro pelo. El agua salada, el cloro de las piscinas y la exposición al sol son la causa principal del deterioro de nuestro cabello durante el verano. Enredos, puntas abiertas cabello seco…el verano es muy divertido, pero


  • Consejos para adelgazar tras el verano

    .  Escrito el agosto 24, 2010  Dietas Alimentación

    Las vacaciones de verano pueden resultar muy peligrosas para tu línea: unas patatillas en el chiringuito de la playa, una caña con el aperitivo, unas tapas a mediodía, un helado para refrescarte....¿te suena este plan culinario de la época estival?

  • Aperitivos saludables para el verano

    .  Escrito el julio 21, 2010  Consejos comer bien

    ¿Es posible tomar aperitivos saludables en verano?

  • En verano, desayunos refrescantes, ligeros y energéticos

    .  Escrito el julio 13, 2010  Consejos comer bien

    ¿Te despiertas [email protected] y con ganas de sumergirte en una piscina? ¿Empiezas a sudar diez minutos después de ducharte? ¿El calor te aplatana y sólo quiere desvanecerte en un sillón (a poder ser de agua)?

  • Sorbetes y granizados

    .  Escrito el julio 8, 2010  Consejos comer bien

    Cuando aprieta el calor poco apetece más que sentarse en una terraza fresquita y tomar un granizado. Hidrata, está rico y no engorda. ¿Tiene alguna pega? Demasiado azúcar.