"vitamina B"

  • ¿ Son buenos los suplementos de vitaminas ?

    .  Escrito el mayo 12, 2010  Nutrición

    Cada vez más gente recurre a suplementos vitamínicos para acelerar su ritmo de vida, para sobrellevar la astenia primaveral o simplemente para suplir una mala alimentación. Aunque en casos concretos (personas con alergias alimentarias o ciertas enfermedades...) son necesarios, la gran mayoría de la población puede (y debe) conseguir todas las vitaminas que necesita a través de una correcta alimentación.


  • La dieta anti-gripe!!! Cura y previene los síntomas de la gripe

    .  Escrito el agosto 31, 2009  Dietas Alimentación

    La gripe es un tema del que se habla cada vez más, sobre todo a raíz de la aparición del nuevo virus H1N1 que tiene a media población mundial tomando precauciones para evitar el contagio.