"vitamina C"

  • ¿Qué es la guanábana y para qué se utiliza?

    .  Escrito el agosto 2, 2013  Alimentos

    La guanábana es una planta originaria de las selvas tropicales de América del Sur. Tanto sus frutos como sus hojas y raíces son considerados remedios naturales de gran valor, ya que se les atribuyen numerosos beneficios para la salud. Sus propiedades curativas fueron descubiertas y aplicadas por los pueblos originarios de las zonas donde crece, llamando la atención de la ciencia a partir de mediados


  • ¿ Son buenos los suplementos de vitaminas ?

    .  Escrito el mayo 12, 2010  Nutrición

    Cada vez más gente recurre a suplementos vitamínicos para acelerar su ritmo de vida, para sobrellevar la astenia primaveral o simplemente para suplir una mala alimentación. Aunque en casos concretos (personas con alergias alimentarias o ciertas enfermedades...) son necesarios, la gran mayoría de la población puede (y debe) conseguir todas las vitaminas que necesita a través de una correcta alimentación.