"zanahorias"

  • Recetas sanas: piña rellena de pavo y queso

    .  Escrito el febrero 24, 2010  recetas sanas

    ¿Tienes invitados a cenar y no sabes qué poner? ¿Estás hart@ de la típica cena copiosa que no sabes cómo aprovechar después? Para el segundo plato tendrás que sacarte las castañas del fuego tu sól@, pero te propongo un aperitivo que será a la vez, fresco, colorido y fácil de hacer.


  • Qué son los antioxidantes?

    .  Escrito el junio 17, 2009  Nutrición

    Escuchamos hablar de los antioxidantes continuamente...que son buenos para nuestra salud, que previenen el envejecimiento...pero qué son? dónde podemos encontrarlos? son peligrosos en exceso? En este artículo respondo a estas dudas y a algunas más! (más…)