Tras la tensión de la lotería…tómate una infusión contra los nervios!

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infusiones

Has estado atent@ a la lotería media mañana y ahora te duele la barriga de tantos nervios que has pasado? Es una posibilidad…otra es que, como en mi caso, vayas a conocer a tus suegros en unos días…Sea como fuere la Navidad es un momento de grandes emnociones que pueden causar reacciones negativas…Haz como yo! tómate una infusión relajante!

TILA: Es la reina del anti-estrés! Es tranquilizante, combate insuficiencias renales, gripes, catarros y depresión nerviosa, mezclado con la manzanilla refuerza su condición de digestivo

ARTEMISA: Planta estimulante y tónica. Regula menstruación y es ideal para afecciones de los nervios.

MANZANILLA: Junto con la tila es el calmante natural más conocido y eficaz. Esta planta es ideal para relajarse y calmar ansiedades.

VALERIANA: Otro eficaz sedante natural, que al igual que en los casos anteriores, se consume preparando una tisana con agua en el momento en que rompe el hervor.

GINSENG: Estas plantas ayudan a reducir el estado de estrés.

Vía: Como hacer para

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