Consejos para bajar el colesterol: reducir el consumo de grasas saturadas y colesterol
Si tenemos el colesterol alto y deseamos reducirlo para mejorar nuestra salud y calidad de vida, podemos connseguirlo introduciendo…
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Por qué son peligrosas las grasas «trans»?
La grasa trans, también conocidas como grasas hidrogenadas, son grasas vegetales se transforman en grasas saturadas como resultado de…
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Consejos para hacer meriendas sanas
La merienda suele ser una gran olvidada dentro de las 5 comidas al día que debemos hacer. Normalmente se…
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Recomiendan duplicar las dosis de vitamina D
Los más destacados pediatras de Estados Unidos afirman que los niños deben duplicar su consumo habitual de vitamina D…
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La alimentacion de los niños no es equilibrada
Un 75% de los niños y adolescentes en edades de 2 a 25 años no desayuna correctamente y un…
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El Corte Inglés ofrece una marca blanca «Aliada» para el ahorro en la cesta de la compra
Las marcas blancas son siempre una buena opción a la hora de hacer la compra y llevar una dieta…
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La obesidad eleva el riesgo de sufrir cancer
Un dato que se suele desconocer es que la personas con exceso de quilos tienen más riesgo de padecer…
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Consejos para eliminar el anisaki del pescado
El anisaki es un parásito que se encuentra en ciertos pescados y que puede llegar a contaer el hombre…
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Consejos básicos para seguir una dieta sana infantil
Conseguir que un niño coma, no es tarea sencilla. Hacer que adquiera hábitos saludables y que coma más o…