Los pediatras advierten de la mala alimentación de los niños
El 25% de la población infantil en España no está adecuadamente nutrida, lo que está provocando, según la Asociación…
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Más del 20% de los adolescentes europeos tienen sobrepeso u obesidad
El 27% de los varones adolescentes europeos y el 20% de las chicas tienen sobrepeso u obesidad, aunque ellos…
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Las propiedades nutritivas de la sardina.
Uno de los pescados que menos se suelen cocinar en casa es la sardina. Debido a su olor fuerte…
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Tortilla sin huevo: una alternativa vegetariana.
Hoy os proponemos una tortilla diferente; ya sea porque eres vegetariano estricto, alérgico al huevo o simplemente porque te…
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Guía para elaborar menús equilibrados para embarazadas
Durante el embarazo tu dieta debe cubrir tus necesidades alimentarias, satisfacer las exigencias nutritivas del feto, preparar tu cuerpo…
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Las grasas trans aumentan el riesgo de padecer cancer de pecho
Ya tienes otra razón de peso para reducir la mala costumbre de tomar comida precocinada, así como palmeras y…
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Los antioxidantes podrían ser perjudiciales para la salud
Consumir suplementos vitamínicos lejos de ser beneficioso para la salud pudiera incluso acortar la vida. Para llegar a esas…
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La soja reduce el riesgo de tener cáncer mamario
Recientes estudios realizados en Japón revelaron que un elevado consumo de ese alimento reduciría las posibilidades de desarrollar la…
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Falsos mitos sobre la alimentación.
Todos hemos oído gran cantidad de mitos alrededor de las dietas: alimentos que no engordan, otros que lo hacen…