¿Qué son las grasas trans?
[youtube Q8Ufsl6YlGs] Sabemos que las grasas trans son las menos saludables de todas, pero…¿entendemos bien lo que son? ¿Sabemos…
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¿Has oído hablar del balón intragástrico? Se trata de un tratamiento contra la obesidad que no precisa cirugía, pero…
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Estar en forma
Estar en forma no es tan difícil como solemos creer, pero hace falta cambiar muchas rutinas diarias. ¿Te resistes…
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Recetas sanas: rollitos de jamón york
Hoy te propongo un aperitivo (o primer plato) sencillo pero resultón, que puede ser una buena alternativa para las…
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5 trucos para perder peso de forma saludable
¿Buscas trucos para adelgazar? Si buscas perder peso es probable que te sientas tentad@ a probar dietas estrambóticas que…
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¿ Es sano el turrón ?
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