10 remedios para combatir el estreñimiento de manera natural
El estreñimiento es una afección que sufren alrededor de siete millones de personas en España. No es algo difícil…
Triglicéridos bajos: causas y síntomas
Los triglicéridos, junto con el colesterol, son los ácidos grasos o lípidos que podemos encontrar en nuestra sangre, algo…
¿Beber agua adelgaza? Destapamos todos los mitos y verdades
Sabes de sus beneficios con respecto a la forma física, de los efectos que tiene para limpiar nuestro organismo,…
20 Ideas ligeras y saciantes para comer a media mañana
A media mañana, mientras trabajas o realizas tus labores, es muy habitual que se te abra el apetito. Por…
¿Por qué nos rugen las tripas? Conoce las causas y los trucos para evitarlo
El ruido de tripas afecta a todas las personas. Quien más y quien menos ha visto en alguna ocasión…
Consejos para evitar los kilos de más estas fiestas
La Navidad es una época del año que trae consigo un cambio de hábitos. Ya no solo por el…
Menús semanales baratos y sanos
Pensar todas las semanas lo que vamos a cocinar no es fácil. En estos tiempos no sólo debemos preocuparnos…
Los trucos más eficientes para perder peso después del verano
Algo muy habitual cada año es subirse a la báscula y darse cuenta de que se están pagando los…
10 Buenas razones para consumir productos biológicos
Se denominan productos ecológicos a los que provienen de la agricultura ecológica. Esta evita el uso de productos químicos,…