Síntomas y consecuencias de tener el potasio bajo en sangre
La hipokalemia es un desequilibrio electrolítico, un valor normal de potasio en los humanos es de 3,5 a 5,3…
¿Para qué sirve la vitamina B12?
Las vitaminas desempeñan un papel esencial en el organismo. Intervienen de un modo decisivo en los procesos fisiológicos y…
Qué es la glutamina y para qué se utiliza
La glutamina es uno de los aminoácidos que forman parte de los músculos y del plasma sanguíneo. Es fundamental…
Los últimos cambios en la pirámide alimenticia
La pirámide alimenticia ha sufrido ciertos cambios en los últimos años. En el año 2005 esta pirámide cambió la…
Descubre cuáles son los alimentos más ricos en hierro
El hierro es uno de los minerales imprescindibles en la dieta. Su ausencia es causa de anemia, por lo…
Alimentos con vitamina B6
¿Buscas alimentos ricos en vitamina B6? La vitamina B6 (también llamada piridoxina) es una vitamina hidrosoluble (se elimina por…
Información nutricional
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Alimentación contra la anemia
¿Cuál es la mejor alimentación contra la anemia? Ya hemos hablado de que hay muchos tipos diferentes de anemia:…
Batido de proteínas
El batido de proteínas es un complemento rico en proteínas bastante habitual cuando se hace dietas orientadas a ganar…