Claves para controlar el consumo de sal
El consumo excesivo de sal puede llegar a convertirse en un problema real para aquellos afectados de hipertensión y…
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La ingesta de grasa diaria recomendada
Más o menos todos conocemos la famosa pirámide alimentaria y sabemos cuáles son las grasas que están en la…
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10 recetas sanas y ligeras para Reyes
Ya han pasado dos de las noches más señaladas de la Navidad, noche buena y noche vieja, pero todavía…
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Tras la tensión de la lotería…tómate una infusión contra los nervios!
Has estado atent@ a la lotería media mañana y ahora te duele la barriga de tantos nervios que has…
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La alimentación rica en antioxidantes ayuda a prevenir el papiloma humano
Hay muchos factores importantes a tener en cuenta para cuidar nuestra salud, pero sin duda la alimentación sana es…
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La fruta en invierno se llama compota
Tomar alimentos calientes es muy reconfortante en invierno. Cuando fuera está nevando, comer platos de cuchara en casa con…
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Los niños que beben leche entera tienen menor masa corporal
Un estudio realizado por varios científico de la Universidad sueca de Gotemburgo han concluído que los niños que beben…
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La mejor alimentación para las embarazadas
Ya os he hablado en otros posts sobre la alimentación durante el embarazo, ya que es un tema fundamental…
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Los nuevos desórdenes alimentarios
Comer o no comer, esa es la cuestión. Y entre esos dos parámetros hay un sinfin de insanas posibilidades…