En verano no te olvides de comer legumbres
Las legumbres es el típico alimento que asociamos erróneamente a los meses más fríos del año, puesto que por…
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Consejos para elaborar una ensalada nutritiva y ligera
[youtube tRlchqHoXWU] El verano es el período perfecto para que las ensaladas se conviertan en un plato habitual en…
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La salud también viaja 2008
El Ministerio de Sanidad y Consumo ha puesto ya en marcha, de cara al verano, el programa «La salud…
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El vino tiene efectos beneficiosos para el sistema cognitivo y cardiovascular
El consumo moderado de vino puede tener efectos beneficiosos para evitar el deterioro cognitivo y las enfermedades cardiovasculares, según…
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El Día Nacional de la Nutrición se dedica a prevenir las «dietas milagro»
La Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (Fesnad) organiza hoy el Día Nacional de la Nutrición,…
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Los helados y la alimentación infantil
No conviene que los niños tomen más de dos o tres helados a la semana. Es cierto que algunos…
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Ayuda económica para los celíacos
La asociación de celíacos de Madrid (ACM) ha pedido, con motivo de la celebración hoy del Día del Celíaco,…
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Brochetas de frutas con salsa de fresones
Te proponemos una forma sencilla y deliciosa de comer frutas, en banderillas o brochetas. Es baja en calorías, ideal…
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La alimentación de la embarazada en verano
En verano es bastante frecuente que disminuya tu apetito, pero esto no es excusa para abandonar la dieta equilibrada…