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Mitos sobre la leche
La imagen de la leche no ha hecho más que empeorar desde que éramos pequeños. Yo recuerdo en mi…
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Ejercicios para prevenir el dolor de espalda
Tres de cada cuatro españoles han padecido alguna vez un dolor de espalda intenso. La falta de ejercicio físico,…
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Dormir poco engorda
La lógica nos dice que si dormimos poco quemaremos más grasa, al estar activos más tiempo. Por contra, la…
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Alimentos del otoño
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