Consejos navideños para controlar el ácido úrico
Si has tenido algún episodio de Gota sabrás que no es en absoluto una situación agradable y seguro que…
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Precauciones a tener en cuenta por los enfermos renales durante esta Navidad
La Navidad es una mala época para aquellos que tienen restringidos ciertos alimentos, sobre todo para los que no…
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Los hombres también deben tomar ácido fólico antes de dejar embarazada a su pareja
Por todos es sabido que las mujeres que deseen quedarse embarazadas tienen recomendado el consumo de ácido fólico para…
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Ensalada ligera de arroz, pavo y albaricoque; desintoxícate tras la Navidad!
Después de la Navidad te sentirás pesad@ y necesitarás asegurarte de que lo que ingieres es sano, poco calórico…
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Los niños que beben leche entera tienen menor masa corporal
Un estudio realizado por varios científico de la Universidad sueca de Gotemburgo han concluído que los niños que beben…
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4 cenas para compensar los excesos
Muchas veces, cuando nos excedemos en la comida o comemos durante la tarde, nuestra solución para compensar en olvidarnos…
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La mejor alimentación para las embarazadas
Ya os he hablado en otros posts sobre la alimentación durante el embarazo, ya que es un tema fundamental…
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10 reglas para planificar tu alimentación y compensar los excesos de diciembre
Una de las grandes claves de cualquier buena dieta es la planificación detallada y la responsabiidad de todo lo…
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Ensalada de quinoa y bonito…come ligero para luego darte el atracón de Navidad!
Diga lo que te diga dará igual, en Navidad te darás el atracón del año! Así que para preparar…