«Soy lo que como» sobre la alimentación de los adolescentes
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Vuelve el programa sobre la alimentación «Soy lo que como«, esta vez centrado en la alimentación de los adolescentes. Se emitirá en dos capítulos: el viernes 7 y 14 de marzo. Raquel Sánchez Silva, el cocinero Sergio Fernández y de la experta en nutrición Montserrat Folch, abordarán los hábitos alimentarios de los adolescentes que como podrás imaginarte en líneas generales son poco saludables.
En España, según los datos recogidos por la cadena Cuatro, uno de cada cinco jóvenes puede padecer enfermedades cardiovasculares y el 50% tiene el colesterol alto, una tercera parte de los adolescentes no hace un desayuno equilibrado y casi un 10% se salta el desayuno.
Los adolescentes españoles tienen sobrepeso, hacen poquísimo ejercicio, el 43% pasan más de dos horas diarias delante del televisor y hay un alto riesgo de caer en trastornos alimentarios como la anorexia o la bulimia.