Alimentación otoñal contra la depresión estacional
La llegada del otoño supone un cambio enorme para grandes y pequeños. Los primeros vuelven al ritmo de trabajo…
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Snacks entre horas para tu hijo…enorme error!
Cada vez ofrecemos más comida basura a nuestros pequeños y a más temprana edad! Los snacks de patata o…
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Descubren un nuevo tipo de colesterol aún más peligroso; el Oxicolesterol
En la Universidad de Hong Kong se ha descubierto un nuevo tipo de colesterol, el oxicolesterol, que puede hacer…
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Cómo evitar comer más por culpa de la ansiedad
La ansiedad es una emoción que desencadena una reacción fisiológica. Nuestras facultades perceptivas se incrementan ante la necesidad de…
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Líquidos cada dos horas para mantenernos hidratados en verano
La hidratación en verano es fundamental, pero según los grupos de edad es más o menos importante. Así, los…
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5 postres sanos para cuidarte este verano 2009
Hay muchos postres sanos que te ayudarán a cuidar tu figura ahora que en verano importa tanto lucirse! Son…
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Las 10 tentaciones permitidas; date un capricho!
Que quieras llevar una alimentación sana y equilibrada no significa que destierres definitivamente de tu dieta ciertos alimentos o…
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El café provoca dolor de cabeza; qué hay de cierto?
Tal vez os haya pasado alguna vez o simplemente conozcais a alguien que lo padece. El dolor de cabeza…
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Pasta al dente, mejor por su menor índice glucémico
Cuando compramos la pasta seca en el propio envase suele aparecer el tiempo de cocción óptimo. Unos 7-8 minutos…
