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Ideas para preparar un menú semanal para niños! La alimentación de los más pequeños exige una gran atención, planificación…
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8 ideas para conseguir comer sano
Ideas para comer bien y sano! Al comenzar el 2009 seguro que entre tus propósitos estaba llevar una dieta…
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Ideas para preparar un menú semanal saludable
Como ya hemos comentado otras veces en salood la clave para llevar una dieta equilibrada es dejar poco espacio…
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Estoy embarazada, qué no debo comer en Navidad?
En general una embarazada puede comer y probar los diferentes platos típicos que conllevan la Navidad, pero en todo…
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La fructosa, una forma de endulzar
La fructosa es un endulcorante natural obtenido de la fruta y de la miel que está indicado para ciertos…
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Zumos depurativos ¿Ayudan a perder peso?
Los zumos de frutas son una fuente de vitaminas y antioxidantes, que además portan pocas calorías, fibra, mucha agua,…
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Recomiendan duplicar las dosis de vitamina D
Los más destacados pediatras de Estados Unidos afirman que los niños deben duplicar su consumo habitual de vitamina D…
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Beneficios y alimentos ricos en Omega 6
Los ácidos grasos omega 6 son un tipo de grasas poliinsaturadas que son actualmente muy populares por su capacidad…
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Qué es el índice glucémico?
El índice glucémico es el grado de absorción de los hidratos de carbono de los alimentos. Y es que…