Cuánto aumentan las necesidades calóricas durante el embarazo?
Durante los tres primeros meses, las necesidades calóricas varían poco, mientras que a partir del segundo trimestre es necesario…
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El queso tiene calcio y muchas vitaminas
El queso tiene calcio y muchas vitaminas! El queso es un lácteo que su principal nutriente es el calcio….
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Berenjenas rellenas de tomate, calabacín y jamón
Te proponemos esta receta a base de berenjenas, esta vez rellena de tomate, calabacín y jamón.
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El arroz, fuente de energía
El arroz es el cereal que contiene más almidón y en la forma más fácilmente digerible. Se trata de…
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Series y Series, nuestro nuevo blog
La verdad es que ahora con tanto canal me pierdo…que si la FOX, que si la CNN, que si…
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No renuncies al potaje de Semana Santa
El potaje es un plato típico de Semana Santa al que no deberías renunciar en tu dieta. Te contamos…
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La importancia del potasio
El potasio es un mineral con interesantes funciones ya que participa en la transmisión del impulso nervioso y junto…
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Berenjenas rellenas
Hay muchas maneras de preparar las berenjenas rellenas pero aquí te presentamos una manera ligera. Esta receta de berenjenas…
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Alimentos ricos en potasio
Al pensar en alimentos ricos en potasio, seguro que te viene a la mente el plátano. Es bastante frecuente…