Alimentos anticelulíticos
¿Se puede combatir la celulitis mediante la alimentación? Como ya sabes, la celulitis consiste en una acumulación de grasas,…
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Dietas milagrosas
La dieta disociada de Hay, la dieta Atkins, la dieta de la clínica Mayo, la dieta del grupo sanguíneo,…
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¿ Es sano el turrón ?
Ahora que se acerca la Navidad y que las estanterías de los supermercados comienzan a rebosar de productos navideños…
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¿ Influyen los alimentos en nuestro estado de ánimo ?
¿Cual es la relación entre la alimentación y nuestro estado de ánimo? ¿Puede la comida potenciar el funcionamiento de…
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Remedios para las agujetas
Las agujetas son esos molestos pinchazos que aparecen en nuestros músculos al día siguiente de «sobrepasarnos» con el deporte,…
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Trucos para comer más fruta y verduras
Uno de los preceptos básicos de una buena alimentación es comer cinco raciones diarias de frutas y verduras, pero…
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¿Qué es la leptina?
La leptina es la hormona encargada de regular la sensación de saciedad en nuestro organismo.Se la conoce con el…
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Recetas de Navidad: turrón blando
¿Crees que me precipito? La Navidad se va acercándo inexorablemente y te propongo que este año trates de hacer…
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La dieta macrobiótica
¿Qué es la dieta macrobiótica? Más que un régimen alimenticio para adelgazar -aunque muchas personas también lo usan para…