Posts Tageados como ‘Verduras’

El melón, la verdura que sabe a fruta

Acabo de descubrir que el melón es una verdura, y no una fruta como siempre he pensado, y que sí, que me gusta. Bueno, esto último lo descubrí en realidad hace un par de meses, [...]

La dieta de los niños en verano

Con el calor es importante cambiar nuestra dieta, y por supuesto también la de los más pequeños para lograr una mayor hidratación, necesaria en épocas de altas temperaturas en las que lás pérdidas de líquidos [...]

Cuánta fruta y verdura necesito tomar la día?

Cada día se ha hecho más popular la cantidad de frutas y verduras que hay que tomar al día, las famosas 5 raciones de frutas y verduras que tanto hemos oído en los medios de [...]

La dieta en primavera: consejos para preparar comidas y cenas ligeras

La primavera puede ser un momento ideal para introducir hábitos saludables en nuestra alimentación. Y es que el calor nos invita a tomar ciertos alimentos y platos que resultan ideales para la subida de temperaturas. [...]

Alimentos que ayudan a dejar de fumar

consumer.es ha elaborado un interesante video sobre una cuestión relacionado con el tabaco, el miedo a engordar al dejar de fumar. Pero hay estudios que han demostrado que una alimentación sana puede no sólo minimizar [...]