20 Remedios naturales contra la gripe
La llegada del invierno trae consigo un considerable descenso de las temperaturas, siendo el momento indicado de tomar precauciones para evitar coger un resfriado o la temida gripe que tanto está afectando en nuestro país.
Para ello es importante abrigarse bien y evitar los cambios bruscos de temperatura. Debe cuidarse muy bien la alimentación para ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, ya que en esta época del año se debilitan las defensas naturales del organismo.
Para fortalecer el organismo, prevenir y mitigar los efectos del resfriado, congestión, tos, mucosidad y gripe, proponemos 20 remedios naturales y trucos caseros que a lo largo de los tiempos han demostrado su efectividad y buenos resultados.
1.- Vahos de eucalipto
Despejan las vías respiratorias.
2.- Té de jengibre
Previene la gripe y fortalece las defensas inmunológicas.
3.- Caldo de pollo o gallina
Es uno de los remedios caseros más tradicionales. Previene y alivia los síntomas.
4.- Jarabe de cebolla y miel
Triturando cebolla, agregando miel y dejándola macerar algunas horas, se consigue un excelente jarabe para combatir la gripe.
5.- Vahos de hojas de pino
Las propiedades del pino sirven para descongestionar y mejorar la respiración.
6.- Infusión de sauco
Descongestiona y provoca sudoración contribuyendo a bajar la fiebre.
7.- Brebaje de manzanilla, miel y naranja
La manzanilla posee propiedades antiinflamatorias y antisépticas, la miel aporta energía, suaviza la garganta y fortalece las defensas, y la naranja posee gran cantidad de vitamina «C».
8.- Cataplasma de eucalipto, romero
Aplicada sobre el pecho alivia y descongestiona.
9.- Vinagre de sidra
Previene la gripe.
10.- Leche, miel y limón
Alivian y ayudan a combatir resfriados.
11.- Uña de gato
Es excelente para las defensas y posee propiedades antivíricas.
12.- Rábano
Gran poder expectorante y propiedades antisépticas.
13.- Ajo
Preferiblemente en crudo. Previene y combate la gripe.
14.- Jarabe de limón y miel
La miel y el limón son dos poderosas armas contra la gripe y el resfriado.
15.- Agua de mar
Lavar las fosas nasales con agua de mar hervida despeja la respiración.
16.- Crema de repollo, miel y naranja
La mezcla de estos ingredientes es un remedio casero muy eficaz contra la gripe.
17.- Gárgaras con agua salada
Alivia el dolor de garganta, limpia y disminuye la inflamación
18.- Tisana de abedul
Buena para rebajar la fiebre.
19.- Infusión de tomillo, miel y limón
Excelente para el resfriado común y para evitar contraer la gripe.
20.- Aceite de orégano
Posee propiedades antisépticas y antivirales.
