Los falsos alimentos light
Según un estudio realizado en el que se analizaron 52 alimentos de tipo light ha dado como resultado que un tercio de los alimentos considerados light que podemos ver en las estanterías de los supermercados, realmente, no tan light como nos los intentan vender.
En el estudio, los falsos light no reducen el porcentaje de aporte caloríco, respecto al alimento no light convencional, al que está establecido en España, que es de 30%. Y por si esto fuera poco, normalmente estos alimentos suelen ser vendidos a un precio mayor, sobre todo en el caso de los cereales.
A partir de ahora debemos estar más atentos a las etiquetas de información nutricional y sobre todo, evitar esa mala costumbre de alguna gente, y ahora con más motivo, de consumir el doble de un producto porque sea ligth.
He aquí algunos falsos light:
Cereales –> Nestle Fitness
Chocolates –> Santiveri Fondant, Pagesa Fondant
Patatas fritas –> Celigüeta light y Matutano light
Galletas –> Gullón ligeras y Lú Vitalínea
Leche condensada –> Nestle
Nata líquida –> Central Lechera Asturiana Cocina ligera
Pan tostado –> Recondo sin sal y sin azúcar, y Recondo sin grasa y sin sal
Pan de leche –> Martínez integral
Batidos de leche –> Central Lechera Asturiana «vainilla bajo en grasa»
