La dieta mediterránea, candidata a ser Patrimonio de la Humanidad
La dieta mediterránea ha sido presentada como candidata para ser patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad en la UNESCO,…
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Comenos menos pan y patata
El consumo de pan y patata ha descendido en la dieta de la población española desde 1964 hasta 2006,…
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Los beneficios de las berenjenas
Las berenjenas son una de las hortalizas que no precisamente se destacan por su aporte de energías, proteínas o…
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Ideas para preparar un cena baja en calorías y saludable
Te proponemos ideas para preparar un cena baja en calorías y saludable! Una cena baja en calorías puede ser…
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Activa tu metabolismo para perder peso
Activa tu metabolismo para perder y reducir peso! Y es que a veces, a pesar de cuidar nuestra dieta,…
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Menús más sanos para los trabajadores que comen fuera gracias al Programa Gustino
Gracias al Programa Gustino de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) se mejorarán los menús para las…
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«Soy lo que como» sobre la alimentación de los adolescentes
[youtube _Vxh-bfnjT0] Vuelve el programa sobre la alimentación «Soy lo que como«, esta vez centrado en la alimentación de los adolescentes….
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El poder adelgazante del pomelo
Si te digo «pomelo» seguramente lo asociarás a las dietas de adelgazamiento. Esta fruta desde ya hace décadas se…
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Los probióticos una gran ayuda
Hace unos años empezaron a llegar a los supermercados todo tipo de alimentos enriquecidos con probióticos que prometían reforzar…