La dieta de la felicidad
Seguro que no es la «dieta definitiva», ni la mejor para perder peso y tampoco será la más sabrosa,…
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Alimentos saciantes como barritas y bombones…funcionan?
[youtube zX0D-WlRD-Y nolink] Los anuncios que promocionan un cuerpo 10 a través de una alimentación «sana» representada por snacks…
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El desayuno perfecto
[youtube Myme5Dcagxs&feature nolink] Reconozco que yo no desayuno bien. Me gusta dormir y me levanto con el tiempo justo…
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El pan no engorda…viva!
El pan no engorda. Se rompe el mito, por fin! Es uno de mis alimentos favoritos pero siempre lo…
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Platos de cuchara para soportar el frío
Lo que más me apetece ahora que vienen días fríos es llegar a casa y oler un rico plato…
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El Gobierno mejora la norma del etiquetado
El etiquetado de productos alimenticios cambiará en España para garantizar la máxima información posible para los consumidores. El objetivo,…
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Cómo hacer una «fondue» casera?
El pasado sábado cené «fodue» en un restaurante francés…por fin! Siempre había tenido ganas y al fin reservé mesa…
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Una ensalada diferente; pollo, rúcula y limón
Las ensaladas templadas son perfectas para la época del año que nos toca vivir. A mí me encanta, especialmente,…
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La spirulina, algas energéticas para tu día a día
Muchos nutricionistas han declarado su determinación y seguridad acerca de cual será «el alimento» del futuro y ese no…