En cuanto a las conclusiones de este articulo, son ridiculas, si el consumo de vegetales es acompañado por buenas practicas alimenticias todo ese Ca se puede absorver. Resulta que la mayoria de las personas lleva una dieta demasiado acida, incluso la leche provoca acidez en la sangre por lo cual esta vinculada, paradojicamente, con la osteoporosis. La leche es uno de los peores alimentos que consumimos hoy en dia por la cantidad de hormonas, antibioticos, etc que contiene. Ademas como mencionaba anteriormente produce acidez en sangre lo que provoca una mala absorcion de los minerales como el Ca justamente, Mg, Fe, etc.