Comer lentamente ayuda a perder peso
Según un estudio publicado en American Journal of Clinical Nutrition, comer lentamente ayuda a que comamos menos cantidad y…
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Desayunar cereales previene el sobrepeso
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Azúcar de coco, un edulcorante sano y natural
Es dulce, barata y es todo natural, pero la reciente producción de azúcar de coco tiene aún que encontrar…
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Más ideas para tomar un desayuno sano y equilibrado
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Nueva legislación sobre edulcorantes, aditivos y colorantes en alimentos infantiles
El Parlamento Europeo ha aprobado una nueva legislación que prohibe los edulcorantes, colorantes, antioxidantes, agentes emulsionantes y gelificantes o…
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Sanidad retirará la bollería industrial y refrescos de los colegios
Sanidad va a publicar antes del verano, para que entre en vigor el próximo curso, un decreto «pionero en…
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Tanto como si estás a favor o en contra de la dieta mediterránea te aconsejo que visites esta web…
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Los lácteos desnatados ayudan a perder peso y mantenerlo
Una de las ayudas diarias más eficaces para el control y el mantenimiento del peso son los productos lácteos…
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El té verde ayuda a prevenir enfermedades cardíacas
Tomar algunas tazas de té verde al día ayudaría a prevenir las enfermedades cardíacas, según revelaro un estudio publicado…