Qué alimentos tienen grasas trans?
Escrita por Columbina, el febrero 4, 2009 at 9:00 am, en la categoria Consejos comer bien, Nutrición and tagged colesterol, comer sano, enfermedades cardiovasculares, grasas hidrogenadas, grasas trans. Url para linkar el articulo. Sigue todos los comentarios con los RSS feeds para este post. Deja un comentario o haz un trackback: Trackback URL.
Technorati Tags: colesterol, comer sano, enfermedades cardiovasculares, grasas hidrogenadas, grasas trans
2 Comments
kla grasa viene del aceite
ja ja lla me entere ya no como mas grasa
ahora soy vegetariana ja ja ja ja
4 Trackbacks
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[...] tipo de grasas? Y es que grasas hay de muchos tipos, algunas esenciales para la salud y otras qué más valdría evitar en nuestra [...]
[...] Las grasas son necesarias y tratar de prescindir de ellas no es comer sano, pero eso sí, hay que elegirlas con lupa. Lo ideal es basar el consumo de grasas en las monoinsaturadas (aceite de oliva, frutos secos, etc). Las grasas saturadas se pueden comer, pero con moderación, y las grasas trans…¡nunca! [...]
[...] (evita los lácteos enteros, las carnes rojas, los aceites de coco y palma…) y evita las grasas trans (presentes en margarinas, comidas fritas y bollería [...]