Tienes razón, yo recurro al café con galletas. Pero suelo comprar unas galletas rellenas de chocolate (aunque también las hay de yoghourt o de chocolate sin azucar) que se llaman Estetic de la marca Arluy (www.arluy.com), que tienen un alto contenido de fibra y no tienen colesterol. No tienen grasas trans, en su lugar, estan hechas con aceite de girasol alto oléico (como gran parte de las galletas de esta marca). Os recomiendo que las probeis, tanto para adultos como para jovenes.
Un saludo y gracias por toda la información!