Incluye en tu menús de verano cremas frías
Las cremas frías son ideales para verano ya que al estar fresquitas son muy apetitosas y nos ayudan a…
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Si retienes líquidos, reduce el consumo de edulcorantes artificiales
Cada día más estudios ponen en duda las virtudes de los edulcorantes. La verdad es que vale la pena…
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Qué debo comer si voy a hacer un viaje?
Como sabrás hay alimentos que sientas mejor al desayuno o a la cena, o simplemente son más recomendables tomar…
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Los dulces dentro de una dieta equilibrada
Esta claro que los dulces son el tipo de alimento que debe representar un procentaje reducido de nuestra dieta,…
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La impotancia de hacer una dieta sana desde pequeños
Una dieta inadecuada en los primeros años de la infancia tiene efectos en el posterior desarrollo escolar de los…
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Qué diferencia hay entre «sin azúcares», «bajo contenido en azúcar» y «sin azúcar añadido»?
Como ya he comentado en otras ocasiones, los mensajes que aparecen en las etiquetas de los productos del super…
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La dieta desequilibrada y el sedentarismo causan obesidad
Los expertos destacan que la principal arma contra la obesidad es la dieta equilibrada, unida a la práctica regular…
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Bebidas azucaradas y obesidad, qué hay de cierto?
Expertos afirman que no existe una «asociación significativa» entre la obesidad infantil y las bebidas azucaradas, según muestran los…
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Qué es realmente un producto light?
En los supermercados y exactamente en las etiquetas de los productos nos podemos llegara a encontrar todo tipo de…